青少年心理咨询哪里好-合肥德真(推荐商家)

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足够的安全感是孩子自信的基础，安全感来自于爸爸妈妈的味道、体温、爱和接纳。刚出生的***，听到妈妈的声音，或者在妈妈的怀抱里，会满足地入睡，我们会发现，一直有妈妈陪伴的孩子，身体会更健康，抵抗能力更强。

让这个人有时间处理你告诉他的事情。尽管你的放开很困难，但你告诉的人可能也很难 - 特别是如果他是一个亲密的朋友或家人。有时候，你可能不喜欢这个人的反应方式。尽量记住，诸如，愤怒和恐惧等反应都是出于对你的关注。他们越了解切割和自我伤害，他们就越能够支持你。谈论自我伤害可能非常紧张，青少年心理咨询哪里好，并带来很多情绪。如果在分享你的秘密后，情况在短时间内感觉更糟，请不要气馁。面对和改变一个长期习惯是不舒服的。但是一旦你克服了这些的挑战，你就会开始感觉更好。

咨询师很可能不会让你一直感到满意。很多人对心理咨询有一种误会，以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果，你好我好大家好。其实，有些时候，心理咨询也是很痛苦的，咨询师不会永远让你感到高兴，体验痛苦在心理咨询中也有着重要意义，因为症结往往是在那里。

此外，咨询中有一个很重要的内容，就是来访者与咨询师的关系。不少来访者在咨询过程中对咨询师产生了意见，比如认为咨询师对他不够关心，或对医生的某些言行感到愤怒，但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。这样一来，互动受到阻碍，治果就要大打折扣。其实，这些感觉非常重要，要随时让咨询师知道，以此来调整你们的关系。